体温总是36度身上感觉凉
很多人在冬天会感觉身体发冷，即使室温很高，穿的也很厚，但是身体却总是感觉冰凉，这可能是因为体温过低导致的。以下是可能导致体温过低的原因：
原因一：代谢率过低
代谢率是指身体在休息状态下所消耗的能量，如果代谢率过低，身体就会感觉冷。以下是可能导致代谢率过低的原因：
- 缺乏运动：长期缺乏运动会导致肌肉萎缩，从而降低代谢率。
- 饮食不均衡：饮食中缺乏蛋白质和维生素等营养物质会影响代谢率。
- 睡眠不足：睡眠不足会影响代谢率，从而导致身体感觉冷。
原因二：甲状腺功能减退
甲状腺是人体代谢的调节中心，如果甲状腺功能减退，就会导致身体代谢率降低，从而导致身体感觉冷。以下是可能导致甲状腺功能减退的原因：
- 缺碘：缺碘是导致甲状腺功能减退的主要原因之一。
- 自身免疫性疾病：自身免疫性疾病会导致甲状腺功能减退。
- 手术或放射治疗：手术或放射治疗会破坏甲状腺组织，从而导致甲状腺功能减退。
原因三：贫血
贫血是指血液中红细胞数量或质量不足，导致身体缺氧。以下是可能导致贫血的原因：
- 缺铁性贫血：缺铁是导致贫血的主要原因之一。
- 慢性病：慢性病会导致贫血。
- 遗传因素：一些遗传性疾病也会导致贫血。
总之，如果体温总是36度，身体却感觉冷，可能是因为代谢率过低、甲状腺功能减退或贫血等原因导致的，建议及时就医。