为什么例假期间会感觉冷却还会出汗？
女性在例假期间，由于荷尔蒙的变化，身体会出现一系列的变化，其中包括感觉冷和出汗。这种现象在医学上被称为“月经容易出汗”。
1.荷尔蒙变化导致体温调节失衡
在月经期间，女性体内的荷尔蒙水平会发生变化，特别是雌激素和孕激素的水平会下降。这种变化会影响到身体的温度调节系统，导致体温不稳定，有时会感觉冷，有时又会出汗。
2.身体代谢加快，导致出汗
在例假期间，女性身体的代谢速度会加快，这意味着身体会产生更多的热量。为了保持体温平衡，身体会通过出汗的方式将多余的热量散发出去。因此，女性在月经期间出汗也是正常的生理现象。
3.注意保暖，避免感冒
虽然在月经期间感觉冷和出汗是正常现象，但女性还是需要注意保暖，避免感冒。可以在室内穿上保暖的衣服，尤其是在睡觉时，可以多加一床被子，保持温暖。另外，要注意饮食和休息，保持身体健康。
总结
月经期间感觉冷和出汗是正常现象，主要是由于荷尔蒙变化导致体温调节失衡和身体代谢加快所致。女性可以通过注意保暖、饮食和休息等方式来缓解这种不适感，保持身体健康。