出月子后感觉胳膊发凉
近日，有不少新妈妈反映，出月子后感觉胳膊发凉，甚至有些人在月子里一只胳膊就一直凉嗖嗖的。这种现象到底是什么原因引起的呢？
原因分析
1.血液循环不畅
在孕期，由于胎儿的生长需要，孕妇的血容量会增加，血液循环加快，以满足胎儿的需求。而在分娩后，血液会突然减少，导致血液循环不畅，从而引起胳膊发凉的现象。
2.神经受压
在分娩过程中，由于孕妇需要用力，很容易导致神经受到压迫，从而影响神经的传导，导致胳膊发凉。
3.乳腺炎
乳腺炎是一种常见的产后并发症，如果不及时治疗，会导致胳膊发凉、乳房胀痛等症状。
解决方法
1.多做手臂运动
可以做一些手臂运动，如旋转手腕、伸展手臂等，帮助血液循环，缓解手臂发凉的现象。
2.注意保暖
出门时要注意保暖，避免手臂受凉，可以穿长袖衣服或搭配外套。
3.按摩
可以请专业的按摩师进行手臂按摩，帮助血液循环，缓解手臂发凉的现象。
4.治疗乳腺炎
如果出现手臂发凉、乳房胀痛等症状，应及时就医，治疗乳腺炎等疾病。
结语
出月子后感觉胳膊发凉，是一种常见的现象，但是如果持续时间较长或伴有其他症状，就需要及时就医。同时，产妇在月子期间也要注意保暖，多做一些手臂运动，帮助血液循环，缓解手臂发凉的现象。