新妈妈刨腹产第11天感觉腹部往下掉
一位新妈妈在刨腹产后的第11天感觉到腹部往下掉，尤其是在走路时感觉小腹往下坠，引起了她的担忧。
医生解释
据医生介绍，新妈妈在刨腹产后，由于子宫需要恢复原来的大小，所以会有一定程度的下坠感。同时，刨腹产手术也会对腹部肌肉造成一定的伤害，需要一定时间恢复。因此，新妈妈在术后的几天内会感觉到腹部沉重、下坠等不适感觉。
如何缓解
为了缓解新妈妈的不适感，医生建议她进行以下几点注意：
- 尽量避免长时间站立或走路，可以适当休息。
- 避免提重物或做过于剧烈的运动。
- 按医生的建议进行康复训练，有助于恢复腹部肌肉的力量。
- 穿戴适合的产后内衣，有助于支撑腹部。
- 保持良好的饮食习惯，避免便秘等问题。
注意事项
新妈妈在术后的恢复期间需要注意以下几点：
- 遵守医生的建议，按时进行产后复查。
- 避免过度劳累，保持充足的休息。
- 注意个人卫生，避免感染。
- 避免过度进食或饮酒等不良习惯。
- 如有不适或异常情况，及时就医。
通过以上的注意事项和缓解方法，新妈妈可以更好地度过产后恢复期，恢复身体健康。