双肩及腋窝感觉不舒服(腋下乳房外侧隐隐作痛)
近来，不少女性反映双肩及腋窝感觉不舒服，尤其是腋下乳房外侧隐隐作痛，引起了广泛关注。这种症状可能是乳腺增生引起的，需要及时就医。
乳腺增生的症状
乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，多见于20-40岁的女性。其主要症状包括：
- 双侧乳房不适或胀痛感，尤其是月经前后更为明显。
- 腋下乳房外侧隐隐作痛。
- 乳房肿块，质地较硬，边界清晰，通常无疼痛感。
- 乳头分泌物增多或改变，如血性或脓性分泌物。
- 乳房皮肤出现红肿、热痛等炎症症状。
- 乳房轻微凹陷或皮肤外翻等形态改变。
如何预防和治疗乳腺增生
乳腺增生的发生与月经周期、内分泌失调、情绪紧张等因素有关，因此，女性朋友们应该注意以下几点：
- 保持心情愉悦，避免情绪波动。
- 保持规律的生活作息，避免熬夜。
- 适当运动，保持身体健康。
- 避免吃辛辣刺激性食物。
- 穿戴合适的内衣，避免乳房受到挤压。
- 定期进行乳腺检查，及时发现问题。
如果已经出现乳腺增生的症状，应该及时就医。医生会根据病情给出相应的治疗方案，如中药调理、手术等，以达到治疗的效果。