双胎28周感觉肚子下坠
怀孕28周小肚子偶尔疼
医生解释肚子下坠原因
1. 孕妇子宫逐渐增大，压迫到盆腔，导致肚子下坠感。
2. 孕妇体内激素水平上升，使得韧带松弛，也会导致肚子下坠感。
如何缓解肚子下坠感
3. 孕妇可以采取适当的体位改变，如侧卧或仰卧，减轻盆腔压力。
4. 运动也能缓解肚子下坠感，如散步或瑜伽。
5. 穿着宽松舒适的衣服，避免穿紧身裤或束腰带。
疼痛需警惕早产风险
6. 如果肚子下坠伴随着疼痛，应及时就医，排除早产风险。
7. 孕妇应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，保持心情愉悦。