发烧感觉冷冷敷毛巾
发烧是一种常见的身体不适，当我们发烧的时候，很多人会感觉身体发热，但是手脚却感觉很冷，这时候，很多人会选择用冷毛巾敷在额头上或者身体上，以缓解身体的不适感。但是，这种做法真的管用吗？下面我们来一起看看。
冷敷毛巾并不是最好的选择
1、敷冷毛巾会使血管收缩，导致身体的热量无法散发，反而会让身体更加不舒服。
2、如果敷的时间过长，还会导致毛巾上的水分蒸发，让身体更加干燥，加重身体负担。
3、如果毛巾不干净，还会导致细菌感染，让身体更加不适。
正确的降温方法
1、多喝温水，让身体及时补充水分，促进新陈代谢，加速体温下降。
2、穿着舒适的衣服，不要穿太多或者太少，保持身体的温度适宜。
3、可以使用退烧药物，但是要按照医生的建议使用，不要自行使用药物。
如何预防发烧
1、保持良好的生活习惯，定时作息，合理饮食，多运动。
2、保持室内空气流通，避免长时间处于封闭的环境中。
3、注意个人卫生，勤洗手，避免接触传染病患者。
总之，当我们感觉发烧的时候，不要轻易使用冷敷毛巾的方法，而是要采取正确的降温方法，以及预防措施，保护好自己的身体健康。