为什么发烧时感觉热？
发烧是身体的一种自我保护反应，它可以帮助身体对抗病毒和细菌。当身体受到感染时，免疫系统会释放一些物质来抵抗病原体，这些物质会影响到体温调节中枢，使得体温升高。
当体温升高时，身体会出现一系列反应，比如血管扩张、出汗等。这些反应都是为了让身体散热，以维持正常的体温。但是，由于感染导致的体温升高比较突然，身体还没有完全适应，所以我们会感觉到热。
发烧时应该怎么做？
1. 保持休息：发烧时身体需要更多的能量来对抗病毒和细菌，所以需要休息来让身体充分恢复。
2. 补充水分：发烧时身体会出汗，容易导致脱水。因此，需要多喝水来补充身体所需的水分。
3. 降温：可以用温水擦浴或冷敷的方式来降低体温。但是，不要用冰水或冰块来冷敷，因为这样会导致血管收缩，反而会让体温升高。
什么情况下需要就医？
1. 发烧超过三天：如果发烧超过三天，就需要去医院检查是否存在其他疾病。
2. 体温过高：如果体温超过39℃，需要及时就医，因为高热会导致脑部受损。
3. 出现其他症状：如果除了发烧之外还出现其他症状，比如呼吸急促、咳嗽、腹泻等，也需要及时就医。
总之，发烧时感觉热是正常的生理反应，但是我们需要注意保持休息、补充水分和降温。如果出现其他症状或者发烧超过三天，需要及时就医。