为什么吃饭后会感觉胃饿得疼？
1. 吃太多导致胃酸分泌过多
当我们吃太多或者吃得太快时，胃的容积会被撑大，这时胃会分泌更多的胃酸来消化食物。但是，如果食物消化得太慢或者胃酸分泌过多，就会刺激胃壁，导致胃酸反流，刺激胃黏膜，引起胃痛、胃酸倒流等症状，甚至会感觉胃饿得疼。
2. 胃肠功能紊乱
如果胃肠功能紊乱，食物消化不良，就会导致胃酸分泌不足，胃酸浓度过低，也会导致胃饿得疼的情况。此时，可以适量增加饮食纤维素的摄入，多吃蔬菜水果等富含纤维素的食物，有助于促进胃肠蠕动，增强胃肠功能。
为什么胃吃多了疼饿了也疼？
3. 胃溃疡
如果你感觉胃吃多了疼，同时饿了也疼，可能是因为胃溃疡的原因。胃溃疡是胃黏膜受到损伤，形成的溃疡。胃溃疡病人的胃黏膜受到刺激后，会分泌大量的胃酸，导致胃酸浓度过高，引起胃痛和胃酸倒流等症状。此时，应该避免吃辛辣、刺激性食物，同时注意休息，不要过度劳累。
4. 胃炎
胃炎是胃黏膜受到炎症引起的一种疾病。如果你感觉胃吃多了疼，同时饿了也疼，可能是因为胃炎的原因。胃炎病人的胃黏膜受到刺激后，会分泌大量的胃酸，导致胃酸浓度过高，引起胃痛和胃酸倒流等症状。此时，应该避免吃辛辣、刺激性食物，同时注意休息，不要过度劳累。
如何缓解胃饿得疼的情况？
5. 适当增加饮食纤维素的摄入
适当增加饮食纤维素的摄入，多吃蔬菜水果等富含纤维素的食物，有助于促进胃肠蠕动，增强胃肠功能。同时，可以适当增加饮食中蛋白质的摄入，如鸡肉、鱼肉等，有助于增强胃肠道的抵抗力。
6. 避免吃辛辣、刺激性食物
如果你感觉胃饿得疼，应该避免吃辛辣、刺激性食物，同时注意休息，不要过度劳累。
7. 合理安排饮食
合理安排饮食，每次进食不要过多，避免吃得太快，有助于减轻胃肠负担，缓解胃饿得疼的情况。