后去没感觉：为什么做完之后没感觉
有时候，我们完成了一项任务或者实现了一个目标，却感觉没有预期的兴奋或满足感。这种感觉被称为“后去没感觉”，它可能会让我们感到困惑和失望。下面是一些可能导致这种感觉的原因。
缺乏目标
1.缺乏目标。当我们没有明确的目标时，完成任务或实现目标就变得没有意义。我们需要明确自己的目标，以便在完成任务后感到满足和兴奋。
缺乏挑战
2.缺乏挑战。如果任务太容易完成，我们可能会感到没有成就感。我们需要挑战自己，以便在完成任务后感到自豪和满足。
缺乏反馈
3.缺乏反馈。如果我们没有得到积极的反馈或认可，我们可能会感到没有价值。我们需要得到反馈，以便在完成任务后感到被认可和鼓励。
缺乏意义
4.缺乏意义。如果任务没有意义或者与我们的价值观不符，我们可能会感到没有动力。我们需要找到有意义的任务，以便在完成任务后感到满足和充实。
缺乏自我激励
5.缺乏自我激励。如果我们没有内在动力或者热情，我们可能会感到没有兴奋感。我们需要找到自我激励的方式，以便在完成任务后感到满足和兴奋。
缺乏时间
6.缺乏时间。如果我们在时间紧迫的情况下完成任务，我们可能会感到没有充分的时间来享受成果。我们需要规划好时间，以便在完成任务后有足够的时间来感受成就感。
缺乏自我认可
7.缺乏自我认可。如果我们没有给自己足够的认可，我们可能会感到没有满足感。我们需要学会给自己认可和自我鼓励，以便在完成任务后感到满足和兴奋。