喝茶后全身发抖，什么原因？
喝茶是很多人的习惯，但有些人在喝完茶后会出现身体突然冷得剧烈发抖的感觉。这是什么原因呢？
1. 茶叶中的咖啡因
茶叶中含有咖啡因，咖啡因是一种兴奋剂，可以刺激中枢神经系统，增加心率和血压等，导致人体出现兴奋的状态。但是，对于一些敏感的人来说，摄入过多的咖啡因会导致身体出现不适症状，如心悸、手抖等。
2. 茶叶中的茶碱
茶叶中还含有茶碱，茶碱是一种类似咖啡因的物质，具有兴奋作用。茶碱的作用机理与咖啡因类似，可以刺激中枢神经系统，增加心率和血压等。但是，茶碱的作用时间比咖啡因长，容易导致身体不适症状。
3. 茶叶中的茶多酚
茶叶中还含有茶多酚，茶多酚是茶叶的主要成分之一，具有抗氧化、抗菌等作用。但是，茶多酚对于一些敏感的人来说，容易导致身体不适症状，如头晕、恶心等。
4. 茶叶的品种
不同品种的茶叶含有的成分不同，有些茶叶中含有的成分会导致身体不适症状，如龙井茶中含有的咖啡碱，会导致身体出现不适症状。
5. 饮茶方式
饮茶的方式也会影响身体的反应。如果饮茶过快、过烫，容易导致身体不适症状，如口干、口渴等。
6. 个人体质
每个人的体质不同，对于茶叶中的成分反应也不同。有些人对咖啡因、茶碱等兴奋剂的耐受性较低，容易出现身体不适症状。
7. 如何避免身体不适症状
如果您喝茶后出现身体不适症状，可以尝试减少饮茶量、选择低咖啡因、低茶碱的茶叶品种，调整饮茶方式，如降温、减少饮茶速度等。如果症状持续存在，建议就医。