喝咖啡心悸感觉要死了
喝咖啡是很多人日常生活中的习惯，但是有些人在喝完咖啡后会出现心悸、手脚发麻等不适症状，甚至感觉自己要死了。这种情况并不罕见，下面我们来看看这是为什么。
咖啡因过敏
1. 咖啡因是咖啡的主要成分，也是引起不适症状的罪魁祸首。有些人对咖啡因过敏，喝咖啡后会出现心悸、手脚发麻等症状。这种情况下，建议减少或避免咖啡因的摄入，可以选择低咖啡因或无咖啡因的咖啡。
胃酸过多
2. 咖啡因会刺激胃酸分泌，对于胃酸过多的人来说，喝咖啡会导致胃酸反流，引起不适症状。此时可以选择饮用低酸或去酸的咖啡，或者在喝咖啡前先吃点东西，缓解胃部不适。
过度饮用咖啡
3. 过度饮用咖啡也会导致不适症状。咖啡因会刺激中枢神经系统，过度饮用会导致神经系统过度兴奋，出现心悸、手脚发麻等症状。此时应该适当减少咖啡的饮用量，或者选择其他饮品代替咖啡。
总之，喝咖啡虽然有很多好处，但是对于一些人来说，会出现不适症状。如果你出现了类似的症状，可以考虑减少或避免咖啡的摄入，或者选择低咖啡因或去咖啡因的咖啡。