葛根的作用与功效
葛根是中药中常用的一种草本植物，其根部含有多种有效成分，具有多种药理作用。
葛根的功效
1. 降血压：葛根中的黄酮类物质可以扩张血管，降低血压。
2. 抗菌：葛根中的黄酮类物质具有抗菌作用，可以抑制多种细菌的生长繁殖。
3. 抗氧化：葛根中含有丰富的黄酮类物质，可以清除自由基，具有抗氧化作用。
4. 降血糖：葛根中的黄酮类物质可以促进胰岛素的分泌，降低血糖。
5. 保护心脏：葛根中的黄酮类物质可以保护心脏，降低心脏病发生的风险。
6. 改善记忆力：葛根中的黄酮类物质可以改善记忆力，预防老年痴呆。
7. 缓解更年期症状：葛根中的黄酮类物质可以缓解更年期症状，如潮热、出汗等。
葛根的用量一般是多少呢
葛根的用量因人而异，一般来说，成人每次服用葛根粉剂或葛根茶一袋（约5克），每日2-3次，可口服或冲泡饮用。葛根的用量不宜过大，以避免出现不良反应。