寒冷天气来袭，嗓子和鼻子变得凉凉的
随着冬季的到来，气温逐渐降低，很多人开始感受到身体的变化。有些人会感觉嗓子凉凉的，甚至连鼻子也透凉凉的。这是为什么呢？
嗓子凉凉的原因
1. 口腔和喉咙的黏膜受寒冷刺激
当气温较低时，人体的口腔和喉咙部位容易受到寒冷的刺激，导致黏膜受到收缩的影响，进而感觉到嗓子凉凉的。
2. 喉咙的血管收缩
喉咙部位的血管也会受到寒冷的刺激，收缩导致血液循环不畅，这也是导致嗓子凉凉的原因之一。
鼻子透凉的原因
3. 鼻腔黏膜受寒冷刺激
与喉咙类似，鼻腔的黏膜也容易受到寒冷的刺激，导致收缩，进而感觉到鼻子凉凉的。
4. 鼻子的血管收缩
鼻子部位的血管也会受到寒冷的刺激，收缩导致血液循环不畅，这也是导致鼻子凉凉的原因之一。
如何缓解嗓子和鼻子的凉凉感
5. 适当增加室内温度
在寒冷的天气里，适当增加室内温度可以缓解嗓子和鼻子的凉凉感。
6. 喝温水或热饮
喝温水或热饮可以缓解嗓子和鼻子的不适感，同时也可以保持身体的水分。
7. 注意保暖
在寒冷的天气里，注意保暖也是非常重要的。穿上适合的衣服和鞋子，可以有效避免身体受到寒冷的刺激。
总之，在寒冷的天气里，要注意保暖，同时也要注意饮食和作息规律，这样才能保持身体的健康。