嘴唇经常感觉碰到东西怎么办？
嘴唇是人体最柔软的部位之一，也是最容易受伤的部位之一。如果你经常感觉嘴唇碰到了东西，可能是因为以下几个原因：
1. 缺水
如果你的身体缺水，嘴唇就会变得干燥，容易起皮和裂开。因此，要保持身体充足的水分摄入，每天至少饮用8杯水。
2. 天气干燥
在天气干燥的季节，嘴唇容易变得干燥、脱皮和疼痛。为了保持嘴唇的湿润，可以使用润唇膏或者润唇油。此外，还可以在房间里放置加湿器，增加室内的湿度。
3. 过度舔嘴唇
嘴唇干燥的时候，很多人会习惯性地舔嘴唇。然而，这样做会让嘴唇更加干燥，甚至引起感染。因此，要尽量避免舔嘴唇的习惯。
4. 缺乏营养
如果你的身体缺乏维生素B和铁等营养物质，嘴唇就会变得干燥和脱皮。因此，要保持均衡的饮食，多吃富含维生素B和铁的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类、全麦面包等。
嘴唇起泡烂了怎么办？
如果你的嘴唇已经起泡烂了，可以采取以下措施进行治疗：
5. 使用润唇膏
润唇膏可以帮助嘴唇恢复湿润，减轻疼痛和不适。建议选择不含香料和色素的润唇膏，避免对嘴唇造成刺激。
6. 使用口腔消毒剂
如果嘴唇起泡烂了，可能会引起口腔感染。此时可以使用口腔消毒剂，帮助消灭细菌，预防感染。
7. 饮食调理
饮食调理也是治疗嘴唇起泡烂的重要措施。建议多吃富含维生素C和锌的食物，如柑橘类水果、菠菜、南瓜子等。此外，还要避免食用刺激性食物，如辣椒、酸菜等。