大便后感觉很轻松(拉完屎心情好了咋回事)
大家都有这样的经历，大便后总会感觉身体轻松愉快，心情也会变得愉悦。那么，拉完屎心情好了咋回事呢？以下是几个可能的原因:
1.身体感觉轻松
每次大便后，肠道内的压力减少，身体感觉轻松。这种感觉可以让人感到舒适和放松。
2.减轻排便不适
大便时，肠道内的压力会增加，特别是在便秘时。这会导致排便不适，如腹痛和腹泻。当大便排出后，这些不适症状就会消失，让人感到轻松。
3.排除身体废物
大便是身体废物的主要排泄物之一。当身体内的废物排出后，身体会感到净化和舒适。
4.释放身体压力
大便时，身体需要用力将粪便排出。这种用力可以释放身体内的压力，让人感到轻松。
5.改善肠道健康
大便是肠道内细菌和毒素的主要排泄物之一。当大便排出后，肠道内的细菌和毒素减少，有助于改善肠道健康。
6.缓解焦虑和压力
一些研究表明，大便时可以缓解焦虑和压力。这可能是因为大便时身体释放了一些化学物质，如多巴胺和内啡肽，这些化学物质可以让人感到更加放松和愉快。
7.总结
大便后感觉轻松愉快，是因为身体感觉轻松，排便不适消失，身体废物得到排除，身体压力得到释放，肠道健康得到改善，焦虑和压力得到缓解等多种原因的综合效应。因此，保持良好的排便习惯是非常重要的，可以让我们的身体更加健康和舒适。