大腿脂肪燃烧的感觉
1. 随着锻炼的进行，大腿肌肉会逐渐变得更加紧实，同时也会燃烧脂肪。这时候，你会感到大腿部位的肌肉开始发热，甚至有一些微微的疼痛感。
2. 随着时间的推移，你会发现大腿部位的脂肪开始逐渐减少，尤其是在进行高强度运动后，你会感到大腿部位的肌肉更加饱满有力，同时也更加紧致。
3. 同时，大腿部位的皮肤也会变得更加光滑，因为随着脂肪的燃烧，皮肤下面的纤维组织也会逐渐变得更加紧密。
肚子上脂肪燃烧的表现
4. 肚子上的脂肪是很难燃烧的，因为这里的脂肪细胞比其他部位的脂肪细胞更加密集，同时也更加坚固。
5. 不过，如果你能够坚持进行高强度的有氧运动，比如慢跑、跳绳、游泳等，你会发现肚子上的脂肪开始逐渐减少。
6. 除了运动之外，饮食也是非常重要的。如果你能够控制自己的饮食，减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入，你会发现肚子上的脂肪减少得更加明显。
总结
7. 总之，想要燃烧脂肪，就需要坚持进行高强度的有氧运动，同时也需要控制自己的饮食。虽然这个过程可能会比较漫长，但只要坚持下去，你一定会看到明显的效果。