天热老感觉恶心
随着气温的不断升高，许多人都会出现头晕、口渴、疲倦等不适症状，甚至还会出现恶心的情况。那么，天太热为什么会恶心呢？
原因一：脱水导致恶心
1.高温天气下，人体会大量出汗，导致水分和电解质的流失，造成脱水。当人体缺水时，血液黏稠度增加，血流速度减慢，容易导致血压升高，从而引起恶心。
2.此外，脱水还会引起胃肠道的不适，导致胃酸分泌增加，胃肠道收缩不协调，也会导致恶心的出现。
原因二：热射病引起恶心
3.当人体长时间暴露在高温环境下，会引起热射病。热射病是由于体内温度过高，造成身体各系统功能障碍的一种疾病。热射病患者会出现头晕、恶心、呕吐等症状，甚至还会引起昏迷。
原因三：气温变化引起恶心
4.夏季气温变化大，人体需要适应不同的温度环境。当人体从室内进入高温环境时，身体需要调节体温，会导致血管扩张，血压下降，从而引起恶心。
5.另外，当人体从高温环境进入室内时，身体需要适应室内温度，也会出现恶心的情况。
如何缓解恶心症状
6.在高温天气下，应该多喝水，适当补充盐分和矿物质，避免脱水。
7.在户外活动时，应该避免高温时段，选择阴凉的地方休息，避免暴晒。
8.如果出现恶心症状，可以喝一些姜汤或者薄荷茶，也可以用凉水敷额头缓解症状。
9.如果出现严重的症状，如呕吐、昏迷等，应该及时就医。
结语
天太热会引起恶心，这是因为高温环境下人体容易脱水，或者引起热射病等疾病。为了避免恶心症状的出现，我们应该注意多喝水，避免高温时段的户外活动，及时缓解症状。