女人总感觉很累
女性在生活中总是感觉很累，这是为什么呢？下面就来一一解析。
生理原因
1.生理期：女性每个月都会经历一次生理期，这个时候会出现腰酸背痛、乏力等不适症状，容易让女性感到疲惫。
2.孕期：怀孕后，女性需要承担生命的重任，身体会发生很多变化，如贫血、水肿等，这些都会让女性感到疲惫。
3.更年期：女性进入更年期后，荷尔蒙水平会发生变化，容易出现潮热、失眠等不适症状，影响睡眠质量，进而导致疲劳感。
心理原因
4.工作压力：女性在职场中需要承担更多的工作压力，同时还要兼顾家庭和孩子的教育，这些都会让女性感到疲惫。
5.情感压力：女性在感情方面也需要承受很多压力，如家庭矛盾、婚姻问题等，这些都会让女性感到疲惫。
生活习惯
6.不良生活习惯：女性有些不良的生活习惯，如吸烟、喝酒等，这些都会导致身体疲劳。
7.缺乏运动：女性往往缺乏运动，导致身体虚弱，容易感到疲劳。
总之，女性感到疲劳的原因很多，我们需要注意自己的身体和心理健康，保持良好的生活习惯和心态。