女孩子胸胀是怎么回事？
女性在生理周期中会出现乳房胀痛的情况，这种情况在月经周期前后比较常见。但如果乳房胀痛持续时间较长，或者伴随其他不适症状，就需要引起重视。
什么原因会导致乳房胀痛？
1.月经周期：月经周期中，卵巢激素的分泌会发生变化，导致乳腺组织增生，引起乳房胀痛。
2.荷尔蒙失调：荷尔蒙失调也是导致乳房胀痛的常见原因，如甲状腺功能亢进、多囊卵巢综合症等。
3.乳腺疾病：乳腺疾病也会导致乳房胀痛，如乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺炎等。
如何缓解乳房胀痛？
1.穿戴合适的内衣：穿戴合适的内衣可以有效缓解乳房胀痛，可以选择一些有支撑力的文胸，避免穿戴过紧或过松的内衣。
2.按摩：适当按摩乳房可以促进血液循环，缓解乳房胀痛。
3.饮食调节：多吃一些富含维生素E和B6的食物，如豆类、坚果、瘦肉等，可以缓解乳房胀痛。
4.药物治疗：如果乳房胀痛严重，可以考虑口服一些缓解疼痛的药物，如布洛芬等。
何时需要就医？
1.乳房胀痛持续时间较长，且伴随其他不适症状，如乳房肿块、乳房分泌物等。
2.乳房胀痛影响生活和工作，严重影响心情和情绪。
3.乳房胀痛出现在更年期以后，需要及时就医，排除乳腺癌等疾病的可能性。