奶涨不通什么感觉
对于新妈妈而言，奶涨是一件很正常的事情。但是，如果奶涨了却通不了，那么就会给新妈妈带来很多不适。下面我们来了解一下奶涨不通的感觉。
奶涨不通的症状
1. 乳房胀痛：当乳房内的乳汁不能排出时，乳房会感到胀痛。
2. 乳房硬块：由于乳汁不能排出，乳房内会形成硬块。
3. 皮肤红肿：由于乳汁不能排出，乳房内压力增大，导致皮肤红肿。
4. 发热：奶涨不通会导致局部发热，甚至全身发热。
5. 乳头疼痛：由于乳汁不能排出，乳头会受到压迫，导致疼痛。
奶涨不通怎么办
1. 按摩：用手指轻轻按摩乳房，帮助乳汁排出。
2. 热敷：用热毛巾或热水袋敷在乳房上，可以促进乳汁排出。
3. 喂奶：让宝宝多吸奶，可以帮助乳汁排出。
4. 泡澡：泡热水澡可以促进血液循环，帮助乳汁排出。
5. 穿宽松衣服：穿宽松衣服可以减轻乳房的压力，缓解奶涨不通的症状。
6. 喝足够的水：喝足够的水可以增加乳汁分泌，帮助乳汁排出。
7. 寻求医生帮助：如果奶涨不通的症状严重，可以寻求医生的帮助。
总结
奶涨不通对新妈妈来说是一件很痛苦的事情。因此，新妈妈们需要及时采取措施，缓解奶涨不通的症状。如果症状严重，可以寻求医生的帮助。同时，新妈妈们还需要注意保持良好的生活习惯，喝足够的水，多休息，保持心情愉快，这样可以帮助乳汁分泌，预防奶涨不通的发生。