如何控制快要射精的那种感觉？
对于男性来说，快要射精的那种感觉是非常常见的，但是如果不能控制好这种感觉，就会影响性生活的质量。下面介绍几种控制快要射精的方法。
1. 深呼吸
当你感到快要射精的时候，可以尝试深呼吸，让自己放松下来。深呼吸可以帮助你放松身体，减少紧张感，从而延长性生活的时间。
2. 改变姿势
有些姿势容易让男性快速射精，可以尝试改变姿势，选择一些不容易让自己兴奋的姿势。比如说，可以选择女上位或者侧位姿势，这些姿势可以减少刺激，从而延长性生活的时间。
3. 分散注意力
当你感到快要射精的时候，可以尝试分散注意力，转移注意力。可以想象一些不相关的事情，比如数数、想象美景等等，这些可以减少刺激，从而延长性生活的时间。
4. 手淫练习
手淫练习可以帮助男性掌握自己的射精时间，可以在手淫时控制自己的射精时间，从而提高自己的耐力。可以在手淫时，快速射精、慢慢射精、快慢交替射精等等，这些练习可以帮助你掌握自己的射精时间。
5. 使用延时喷剂
如果以上方法无法控制自己的射精时间，可以尝试使用延时喷剂。延时喷剂可以减少敏感度，从而延长性生活的时间。但是，使用喷剂时需要注意使用方法和剂量，过量使用会影响性生活的质量。
6. 增强体力
体力不足也是导致快速射精的原因之一，可以通过锻炼身体增强体力，从而提高自己的耐力。可以进行有氧运动、力量训练等等，这些可以帮助你增强体力，提高耐力。
7. 接受心理治疗
如果以上方法都无法控制自己的射精时间，可以考虑接受心理治疗。心理治疗可以帮助你控制自己的情绪和紧张感，从而提高性生活的质量。