孕13周感觉肚子有气窜，医生称属于正常现象
据报道，近日有孕妇在孕13周时感觉肚子有气窜，且气在肚子里乱窜窜到哪哪疼。这一现象引起了不少关注和讨论。
医生称孕13周感觉肚子有气窜是正常现象
对于这一现象，医生表示，孕妇在怀孕期间，由于子宫逐渐变大，压迫到周围的器官，导致肠胃蠕动减缓，容易出现胃胀气、腹胀等症状。此外，孕妇的荷尔蒙水平也会发生变化，导致肠胃蠕动减缓，进而影响消化功能，出现胃胀气、腹胀等症状。
孕妇应该如何缓解胃胀气、腹胀等症状？
为了缓解胃胀气、腹胀等症状，孕妇可以采取以下措施：
- 多喝水：喝水可以促进肠胃蠕动，缓解胃胀气、腹胀等症状。
- 多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含纤维素，可以促进肠胃蠕动，缓解胃胀气、腹胀等症状。
- 少吃易产生气体的食物：如豆类、洋葱、大蒜、辣椒等，可以减少胃胀气、腹胀等症状。
- 多运动：适当运动可以促进肠胃蠕动，缓解胃胀气、腹胀等症状。
- 避免长时间保持同一姿势：长时间保持同一姿势容易导致肠胃蠕动减缓，出现胃胀气、腹胀等症状。
- 避免过度进食：过度进食容易导致肠胃负担过重，出现胃胀气、腹胀等症状。
- 如症状严重，应及时就医：如果孕妇出现严重胃胀气、腹胀等症状，应及时就医，接受专业治疗。