孕19周多又感觉不到胎动，妈妈该怎么办？
孕妇在怀孕期间，胎动是非常重要的一个指标。胎动的频率和强度，可以反映出胎儿的健康状况。如果孕妇在19周多，还没有感觉到胎动，就需要及时采取措施了。
1. 先了解胎动的规律
胎动的规律因人而异，但是一般在孕19周左右，胎儿的活动会逐渐增多。孕妇可以在安静的环境下，静心感受胎动的频率和强度。如果孕妇在18周5天左右，还没有感觉到胎动，也不必过于担心，因为这可能是因为胎儿的位置和活动方式不同，导致孕妇无法感受到。
2. 采取一些方法刺激胎儿活动
如果孕妇在19周多，还没有感觉到胎动，可以采取一些方法刺激胎儿活动，例如喝一杯温水或果汁，或者换个姿势躺下，给胎儿更多的空间活动。如果孕妇在尝试这些方法后，仍然感觉不到胎动，就需要及时就医，以确保胎儿的健康。
3. 及时就医，排除胎儿异常
如果孕妇在19周多，仍然感觉不到胎动，就需要及时就医，以确保胎儿的健康。医生会通过B超等检查手段，排除胎儿异常，确认胎儿的健康状况。如果胎儿出现异常，医生会及时采取措施，保护胎儿的健康。
总之，孕妇在怀孕期间，需要密切关注胎动的频率和强度，一旦感觉不到胎动，就需要及时采取措施，以确保胎儿的健康。同时，孕妇也需要注意保持心情愉快，避免过度疲劳和压力，为胎儿健康成长创造良好的环境。