孕38周感觉腰酸怎么回事
怀孕期间，很多准妈妈都会经历各种不同的身体变化，其中腰酸是比较常见的一种症状。尤其是在孕晚期，很多准妈妈会突然感觉到腰酸，那么这到底是怎么回事呢？
可能是胎儿头部下降
1、孕晚期的准妈妈，由于胎儿的体积变大，子宫也会随之变大，逐渐压迫到周围的组织和神经。当胎儿头部下降到盆腔时，会对骨盆和腰部造成一定程度的压迫，从而导致腰酸的症状。
可能是韧带松弛
2、孕妇的韧带在怀孕期间会变得松弛，以便让胎儿更容易通过产道。这种松弛会导致骨盆的位置发生变化，从而对腰部造成压力，引起腰酸的症状。
可能是姿势不正确
3、孕妇在日常生活中，如果长时间保持同一姿势，比如长时间站立或坐着，就会导致腰椎的压力增加，从而引发腰酸的症状。因此，孕妇在日常生活中要注意保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势。
如何缓解腰酸的症状
4、如果孕妇出现了腰酸的症状，可以尝试以下方法缓解：
5、适当运动：可以进行适当的运动，比如散步、瑜伽等，可以缓解腰部的压力。
6、正确的睡姿：睡觉时要选择适当的枕头和床垫，保持正确的睡姿，避免长时间保持同一姿势。
7、按摩：可以请专业的按摩师进行按摩，缓解腰部的压力。