孕39周想大便的感觉怎么回事
怀孕期间，身体会经历各种变化，其中肠胃问题也是常见的一种。有些准妈妈在孕晚期会出现想大便的感觉，但却无法排便。那么，这种情况是怎么回事呢？
可能的原因
1.子宫压迫
孕晚期，子宫会逐渐变大，压迫到周围的器官，包括肠道。这会导致肠道蠕动减缓，食物在肠道内停留时间延长，从而引起便秘。同时，子宫压迫直肠，也会让准妈妈感觉到想大便的感觉。
2.孕激素的影响
孕激素会影响肠道的蠕动，从而减缓食物在肠道内的运动速度。同时，孕激素还会让肠道吸收更多的水分，使粪便干燥，难以排出。
如何缓解
1.多喝水
保持足够的水分摄入有助于软化粪便，使其易于排出。建议准妈妈每天喝8-10杯水。
2.多吃高纤维食物
高纤维食物可以增加肠道蠕动，促进排便。准妈妈可以多吃水果、蔬菜、全麦面包等高纤维食物。
3.适当运动
适当的运动可以促进肠道蠕动，有助于排便。准妈妈可以选择散步、瑜伽等轻度运动。
何时需要就医
1.便秘严重，超过3天未能排便
2.排便时出现疼痛、出血等异常情况
3.伴随着腹痛、呕吐等症状
如果出现以上情况，准妈妈应该及时就医。
总之，孕晚期想大便的感觉是正常的生理现象，准妈妈可以通过适当的生活方式调整来缓解。但如果出现异常情况，一定要及时就医。