孕39周胎动感觉下面疼
孕妇在怀孕后期常常会出现一些不适症状，其中胎动感觉下面疼是比较常见的一种情况。这种情况一般出现在孕妇怀孕39周左右，也就是即将进入分娩期的时候。
疼痛的原因
1. 宝宝下降：孕妇怀孕后期，宝宝开始下降准备出生，这时候宝宝的头部会对骨盆产生一定的压力，从而引起孕妇下腹部的疼痛感。
2. 子宫收缩：孕妇在怀孕后期，子宫开始收缩准备分娩，这时候会引起下腹部的疼痛感。如果孕妇感觉到疼痛伴随着子宫收缩，那么这很有可能是分娩前的宫缩。
如何缓解疼痛
1. 改变姿势：孕妇可以尝试改变自己的姿势，比如站起来走动或者侧卧，这样可以缓解下腹部的疼痛感。
2. 热敷：孕妇可以在下腹部热敷热水袋或者热毛巾，这样可以缓解下腹部的疼痛感。
3. 深呼吸：孕妇可以尝试进行深呼吸，这样可以缓解身体的紧张感，缓解下腹部的疼痛感。
需要注意的事项
1. 如果孕妇感觉到下腹部的疼痛感越来越强烈，伴随有出血等情况，那么需要及时就医。
2. 孕妇在怀孕后期需要注意休息，避免过度劳累，这样可以减少下腹部的疼痛感。
3. 孕妇在怀孕后期需要注意饮食，保证营养均衡，避免食用过于刺激性的食物，这样可以减少下腹部的疼痛感。