孕三个多月平躺感觉有胎动频繁
怀孕是每个女性都期待的一件事情，而胎动则是孕妇怀孕期间最为期待的一个时刻。但是，当孕妇只有三个多月的时候，为什么会感觉到宝宝的胎动呢？
为什么会感觉到胎动
1. 宝宝的运动
在孕早期，宝宝的身体还很小，但是它的运动已经开始了。当宝宝在子宫内活动时，它的手脚会碰到子宫壁，这时孕妇就会感觉到像小鱼游动的感觉。
2. 孕妇的敏感度
孕妇在怀孕期间，由于荷尔蒙的作用，身体的敏感度会增加。当宝宝在子宫内活动时，孕妇的身体会更加敏感，从而感觉到宝宝的胎动。
胎动的频率和规律性
3. 胎动的频率
当孕妇感觉到宝宝的胎动时，胎动的频率并不是很高。在孕早期，宝宝的胎动很少，通常在一天之内只有几次。而随着宝宝的生长，胎动的频率也会逐渐增加。
4. 胎动的规律性
在孕早期，宝宝的胎动并不规律，有时候孕妇会感觉到宝宝的胎动，有时候则感觉不到。但是，当宝宝的胎动规律起来之后，孕妇就会感觉到宝宝的胎动更加频繁。
孕妇应该如何保持健康
5. 合理饮食
孕妇在怀孕期间需要注意合理饮食，尽量避免食用过于油腻的食物。同时，孕妇需要适当增加蛋白质的摄入量，以保证宝宝的正常生长发育。
6. 适当运动
孕妇在怀孕期间可以适当进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等。但是，孕妇需要避免过度运动，以免对宝宝产生负面影响。
7. 定期产检
孕妇在怀孕期间需要定期进行产检，以确保宝宝的健康状况。同时，孕妇需要遵循医生的建议，进行相关的检查和治疗。