孕妇五个月总感觉气短
孕妇在怀孕期间，身体会经历许多不同的变化，其中包括呼吸系统的变化。许多孕妇在怀孕期间会感到气短，这是因为身体需要更多的氧气来支持胎儿的生长和发育。
气短的原因
1. 孕妇的子宫会随着胎儿的成长而不断扩大，这会压迫到膈肌和肺部，导致呼吸困难。
2. 孕妇的血容量会增加，这会导致心脏需要更多的氧气来支持血液循环，从而导致呼吸急促。
3. 孕妇的荷尔蒙水平会发生变化，这会影响到呼吸系统的功能。
如何缓解气短
1. 建议孕妇多进行轻度的体育锻炼，如散步、瑜伽等有氧运动，可以增加肺活量和改善呼吸功能。
2. 孕妇应该避免长时间站立或坐着，可以适当地休息和改变姿势，以减轻呼吸困难。
3. 孕妇可以采取深呼吸的方式来缓解气短，每次深呼吸可以慢慢吸气，然后慢慢呼气，每次呼吸5-10次。
4. 孕妇应该注意饮食，避免过度饱食或过度饥饿，可以减轻胃肠道对肺部的压迫，从而改善呼吸困难。
5. 如果孕妇的气短症状严重，建议及时就医，以排除其他可能的疾病，如贫血、肺部感染等。
总结
孕妇在怀孕期间感到气短是正常的生理现象，但是如果症状严重或伴随其他症状，需要及时就医。孕妇可以通过适当的体育锻炼、改变姿势、深呼吸等方式缓解气短症状。