孕后期全是感觉软很累
怀孕是女性人生中非常特殊的时期，孕期的各种变化让女性体验到了前所未有的感受。尤其是孕晚期，很多准妈妈会感觉疲惫无力，全身软绵绵的，这是为什么呢？
原因一：孕晚期身体负担加重
孕晚期，胎儿已经发育完全，体型也逐渐增大，占据了更多的空间。同时，子宫也在不断扩张，压迫到周围的器官，导致准妈妈的呼吸、消化等功能受到影响。这些变化都让准妈妈感觉到身体负担加重，需要更多的休息和睡眠来维持身体的正常运转。
原因二：激素水平的变化
孕晚期，女性体内的激素水平会发生明显的变化，其中孕激素和孕酮的水平会不断增加，而雌激素的水平则会下降。这些激素的变化会影响准妈妈的身体机能，导致她们感觉疲惫无力、情绪波动等。此外，孕酮还会让准妈妈的肌肉松弛，导致身体软绵绵的感觉。
原因三：缺乏运动和营养
孕晚期，很多准妈妈因为身体不适、行动不便等原因，很难保持正常的运动量。同时，孕晚期的胎儿需要更多的营养，准妈妈也需要摄入更多的蛋白质、钙、铁等营养素来满足胎儿的需求。如果准妈妈缺乏运动和营养，就容易感觉疲惫无力、身体软绵绵。
总之，孕晚期感觉疲惫无力、身体软绵绵是很正常的现象，准妈妈们不要过于担心。要注意保持足够的休息和睡眠，适当进行轻度的运动，保持良好的营养摄入，这样才能度过一个健康、愉快的孕期。