孕后期腹胀是什么感觉
怀孕初期小腹坠胀放屁想大便
怀孕是每个女性生命中的重要时期，随着宝宝在母体内的成长，孕妇的身体也会发生很多变化。其中，孕后期腹胀是一个常见的症状，让很多孕妇感到不适。那么，孕后期腹胀是什么感觉呢？下面就为大家详细介绍。
1、腹部胀痛
孕后期腹胀的最明显症状就是腹部的胀痛感。孕妇的子宫在孕期内逐渐扩大，逐渐压迫到周围的器官和组织，导致腹部胀痛。同时，由于子宫压迫到肠道，还会引起肠胃蠕动减慢，从而出现腹胀的症状。
2、排便不畅
孕后期腹胀的另一个常见症状就是排便不畅。由于子宫的不断扩大，会压迫到直肠和乙状结肠，从而影响到排便。孕妇往往会感觉到便秘，排便不畅，甚至会出现便秘的情况。
3、胃肠胀气
孕后期腹胀还会导致胃肠胀气。由于子宫的压迫作用，会影响到胃肠蠕动，从而导致胃肠胀气。孕妇往往会感觉到腹部胀气，同时还会出现打嗝、放屁等症状。
4、食欲不振
孕后期腹胀还会导致孕妇的食欲不振。由于腹部胀痛和胃肠胀气的症状，会让孕妇感到不适，从而影响到食欲。孕妇往往会感觉到食欲不振，甚至会出现恶心、呕吐等症状。
5、腹部涨硬
孕后期腹胀还会导致腹部涨硬的症状。由于子宫的持续扩大，会让孕妇的腹部逐渐涨硬，同时还会出现轻微的疼痛感。这也是孕后期腹胀的一个常见症状。
6、不适感加重
孕后期腹胀的不适感往往会随着孕期的发展而加重。随着子宫的不断扩大，腹部的胀痛感、排便不畅、胃肠胀气等症状也会逐渐加重。因此，孕妇在孕后期要特别注意腹部的不适感，及时就医。
7、如何缓解孕后期腹胀
孕后期腹胀可以通过一些方法来缓解。首先，孕妇要保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。其次，孕妇要适当运动，如散步、瑜伽等，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。此外，孕妇还可以进行肚皮按摩，促进血液循环，缓解腹部不适感。