孕晚期38周老是想拉屎的感觉怎么回事?
孕晚期38周,很多准妈妈会出现想拉屎的感觉,但实际上却很难排便,这是为什么呢?以下是可能的原因:
1.胎儿头部压迫肛门
在孕晚期,胎儿的头部会逐渐下降到骨盆内,为顺利分娩做准备。但是,胎儿的头部压迫肛门,会导致便秘和想拉屎的感觉。
2.孕激素影响肠道蠕动
在孕期,孕激素的分泌量会增加,这会影响肠道蠕动,导致便秘和想拉屎的感觉。
3.饮食不当
孕妇在孕期需要注意饮食,过多的食用高脂肪、高糖、高蛋白的食物,以及缺乏膳食纤维的食物,都会导致便秘和想拉屎的感觉。
4.缺乏运动
孕妇在孕期需要适当的运动,缺乏运动会导致肠道蠕动减缓,进而导致便秘和想拉屎的感觉。
5.药物副作用
孕妇在孕期需要避免使用某些药物,一些药物会影响肠道蠕动,导致便秘和想拉屎的感觉。
6.精神压力
孕妇在孕期需要避免过度的精神压力,精神压力会影响肠道蠕动,导致便秘和想拉屎的感觉。
7.应对方法
孕妇在孕期需要注意饮食,多食用膳食纤维丰富的食物,如水果、蔬菜、全麦面包等;适当的运动可以促进肠道蠕动;避免使用影响肠道蠕动的药物;避免过度的精神压力;如果便秘严重,可以咨询医生,使用安全的泻药。
