天枢穴的作用与功效
天枢穴是人体上的一处穴位，位于腹部正中线，是十二经脉中的“任脉”穴位之一。天枢穴的作用与功效主要表现在以下几个方面：
1. 调节气血
天枢穴是人体气血运行的关键穴位之一，通过按摩天枢穴可以促进气血的流通，调节气血平衡，对于缓解疲劳、提高身体免疫力等方面都有很好的效果。
2. 缓解腹部不适
天枢穴位于腹部正中线，通过按摩天枢穴可以缓解腹部不适，如腹胀、腹痛、腹泻等症状。此外，天枢穴还可以缓解经期不适、月经痛等妇科疾病。
3. 改善睡眠质量
天枢穴是人体内分泌系统的关键穴位之一，通过按摩天枢穴可以调节内分泌，改善睡眠质量，缓解失眠、焦虑等症状。
天枢穴的禁忌
尽管天枢穴有着很多的好处，但是在按摩天枢穴的时候也需要注意以下几点禁忌：
4. 孕妇禁止按摩
天枢穴位于腹部正中线，孕妇在怀孕期间应该避免按摩天枢穴，以免影响胎儿的健康。
5. 餐后不宜按摩
餐后不宜立即按摩天枢穴，以免影响消化功能，导致腹部不适。
6. 慢性病患者慎用
患有慢性病的患者应该在医生的指导下进行按摩，以免影响病情。
7. 皮肤破损患者禁止按摩
天枢穴位于腹部正中线，如果皮肤破损或者有伤口的话，应该避免按摩天枢穴，以免引起感染。