孕晚期感觉老是胃酸怎么回事
怀孕后期是孕妇最需要注意身体健康的时期之一，因为孕妇的身体已经很虚弱，而且孕妇的身体也很容易受到外界的影响。在孕晚期，很多孕妇会感觉老是胃酸，这是为什么呢？下面我们来详细了解一下。
为什么孕晚期会感觉老是胃酸
1. 孕期荷尔蒙变化
在孕期，荷尔蒙的变化会导致胃酸分泌量增加，这是孕妇感觉老是胃酸的主要原因之一。
2. 孕期胃肠道变化
孕期胃肠道的变化也会导致胃酸分泌量增加，从而导致孕妇感觉老是胃酸。
3. 孕期饮食不当
孕期饮食不当也是导致孕妇感觉老是胃酸的原因之一。孕妇在孕期应该注意饮食，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。
怀孕后期胃酸烧心怎么办
1. 合理饮食
孕妇在孕期应该注意饮食，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。可以多吃一些清淡的食物，如蔬菜、水果等。
2. 多喝水
孕妇在孕期应该多喝水，保持身体的水分充足，有助于缓解胃酸烧心。
3. 多活动
孕妇在孕期应该适当的运动，可以缓解胃酸烧心。可以进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等。
4. 坐姿正确
孕妇在孕期应该保持正确的坐姿，避免弯腰、驼背等不良姿势，这有助于缓解胃酸烧心。
5. 合理用药
如果孕妇感觉胃酸烧心严重，可以适当的使用一些药物缓解症状，但是一定要在医生的指导下使用。
6. 睡姿正确
孕妇在孕期应该保持正确的睡姿，避免仰卧，可以采用侧卧的姿势，这有助于缓解胃酸烧心。
7. 少吃多餐
孕妇在孕期应该少吃多餐，避免一次吃太多，这有助于缓解胃酸烧心。
总结
孕晚期感觉老是胃酸是比较常见的现象，但是孕妇不用过于担心，只要注意饮食、合理用药、保持正确的坐姿、睡姿等，就可以缓解胃酸烧心的症状。