怀孕35周，孕妇感觉阴道里筋痛
随着孕期的不断推进，许多孕妇会感到阴道里的筋痛，这是正常现象。孕妇在怀孕后期会感到腹部像有根筋拉扯痛，这是因为子宫在扩张，子宫颈在变化，为分娩做准备。
孕晚期筋痛的原因
1. 子宫颈变化：孕晚期子宫颈会发生变化，变得更加柔软和薄弱，为分娩做准备。
2. 子宫扩张：随着胎儿的不断成长，子宫也在不断扩张，这会对周围的肌肉和神经产生压力，导致筋痛。
3. 骨盆扩张：为了让胎儿更容易通过产道，孕妇的骨盆也会发生扩张，这会对周围的肌肉和神经产生压力，导致筋痛。
如何缓解孕晚期筋痛
1. 休息：孕妇需要充足的休息，避免过度劳累。
2. 按摩：可以请专业的按摩师进行按摩，或者自己轻轻按摩腹部和骨盆。
3. 热敷：可以用热水袋或热毛巾进行热敷，缓解筋痛。
4. 坐姿正确：孕妇需要保持正确的坐姿，避免过度压迫骨盆。
5. 运动：适当的运动可以帮助缓解筋痛，但需要注意避免过度运动。
6. 睡姿正确：孕妇需要保持正确的睡姿，避免过度压迫骨盆。
7. 坚持产前课程：参加产前课程可以帮助孕妇了解分娩的过程，减轻紧张情绪，缓解筋痛。
结语
孕晚期筋痛是正常现象，但如果疼痛过于剧烈或持续时间过长，建议及时就医。孕妇在孕期需要注意休息和保持正确的姿势，避免过度劳累和压迫骨盆，同时可以进行适当的运动和按摩缓解筋痛。