孕期感觉肋骨断了(孕晚期肋骨骨折了咋办)
孕期是女性生命中最特殊的时期，同时也是最需要关注健康的时期。在孕晚期，由于胎儿体积增大，子宫压迫膈肌和肋骨，导致孕妇出现肋骨疼痛的情况。有些孕妇甚至会感觉肋骨断了，这时该怎么办呢？
肋骨疼痛是正常的吗？
1.肋骨疼痛是正常的
在孕晚期，由于胎儿的增大，子宫逐渐向上扩张，会压迫到膈肌和肋骨，导致孕妇出现肋骨疼痛的情况。肋骨疼痛的程度和位置因人而异，但是在孕晚期出现这种情况是很正常的。
2.如何缓解肋骨疼痛
孕妇可以采取以下措施来缓解肋骨疼痛：
（1）改变睡姿：孕妇可以侧卧睡觉，将枕头放在膝盖下面，这样可以减轻肋骨的压力。
（2）穿宽松的衣服：穿宽松的衣服可以减轻肋骨的压力。
（3）进行适当的运动：适当的运动可以增强肌肉的力量，减轻肋骨的压力。但是孕妇应该选择安全的运动方式，比如散步、瑜伽等。
孕期肋骨骨折该怎么办？
1.孕期肋骨骨折的原因
在孕期，由于胎儿的增大，子宫会向上扩张，压迫到膈肌和肋骨，导致肋骨骨折的风险增加。此外，孕妇在孕期饮食不规律、缺乏钙质等原因也会增加肋骨骨折的风险。
2.孕期肋骨骨折的症状
孕妇出现肋骨骨折的症状包括：
（1）剧烈的疼痛，尤其是在咳嗽、深呼吸、转身等动作时疼痛更加明显。
（2）呼吸困难。
（3）皮下出现瘀斑。
3.孕期肋骨骨折的治疗
孕期肋骨骨折需要及时治疗，治疗方法包括：
（1）休息：孕妇需要保持卧床休息，避免剧烈运动。
（2）止痛药：孕妇可以在医生的指导下使用止痛药缓解疼痛。
（3）钙剂：孕妇需要补充足够的钙质，以促进骨折的愈合。
（4）手术：如果肋骨骨折比较严重，需要进行手术治疗。
如何预防孕期肋骨骨折？
1.均衡饮食
孕妇需要均衡饮食，摄入足够的钙质、维生素D等营养物质，以增强骨骼的健康。
2.适当运动
孕妇需要进行适当的运动，比如散步、瑜伽等，以增强肌肉的力量，减轻肋骨的压力。
3.保持正确的姿势
孕妇需要保持正确的姿势，避免长时间站立或坐着，同时也需要避免弯腰、扭动等动作。
4.穿宽松的衣服
孕妇需要穿宽松的衣服，以减轻肋骨的压力。
总之，孕期肋骨骨折是一种比较危险的情况，孕妇需要及时就医，接受专业的治疗。同时，孕妇也需要注意预防措施，以减少肋骨骨折的风险。