新闻：宫缩有想上厕所的感觉
随着孕妇的孕期不断推进，越来越多的妇女开始经历宫缩。对于初次怀孕的女性来说，宫缩可能是一个新的概念。但是，有些女性会发现，宫缩时会出现想上厕所的感觉。为什么会这样呢？下面我们来看看。
为什么一宫缩就想小便？
1. 宫缩会刺激膀胱
宫缩是子宫肌肉收缩的结果，这种收缩会刺激膀胱，导致你感觉到需要小便。这是因为收缩使子宫的底部向下移动，从而压迫膀胱，使其充满尿液。这就是为什么孕妇在宫缩期间会感到尿急的原因。
2. 孕妇的膀胱容量减小
由于子宫扩大，孕妇的膀胱容量减小，这意味着你需要更频繁地排尿。当你的膀胱充满尿液时，宫缩会使你感觉到更加尿急。
如何缓解这种感觉？
1. 频繁排尿
如果你感到尿急，最好的方法是尽可能频繁地排尿。不要忍受尿急，因为它可能会导致尿路感染。如果你在晚上起夜排尿，可以尝试减少喝水的量，或者在睡前排尽尿液。
2. 改变姿势
当你感到尿急时，可以尝试改变你的姿势。有时候，站立或坐下会使你感到更加尿急。尝试躺下或者倾斜身体，这可能会减轻你的不适。
3. 注意饮食
避免过多的咖啡因和酸性食物，这些食物可能会刺激膀胱，导致你更加尿急。同时，保持充足的水分摄入，以确保你的尿液稀释，这有助于减轻尿急的感觉。
结论
孕妇在宫缩期间感到尿急是很常见的现象。这是因为宫缩会刺激膀胱，导致你感到需要小便。如果你感到尿急，最好的方法是尽可能频繁地排尿。同时，注意饮食和改变姿势也有助于减轻尿急的感觉。