宫缩腰疼想大便的感觉
孕妇经常会感到宫缩，这是正常的生理反应。但是，当宫缩伴随着腰疼和想大便的感觉时，就需要引起重视了。
宫缩有排便感开几指了
1. 宫缩与排便感：宫缩和排便感是两个不同的生理反应，但是在分娩过程中，它们会相互影响。当宫缩强烈时，会刺激肠道，引起排便感。
2. 开几指了：宫颈口开张的程度被称为开几指。当宫缩伴随着排便感时，说明已经开了一定的指数，但是具体开了几指需要通过医生的检查来确定。
如何缓解宫缩腰疼想大便的感觉
3. 改变姿势：当宫缩强烈时，可以尝试改变姿势，例如站起来或者蹲下。这样可以缓解宫缩的强度。
4. 深呼吸：深呼吸可以帮助放松身体，缓解宫缩的疼痛。
5. 热敷：在腰部和腹部使用热敷可以缓解宫缩的疼痛。
何时需要就医
6. 宫缩间隔时间变短：如果宫缩间隔时间变短，需要及时就医。正常情况下，宫缩间隔时间应该在5分钟以上。
7. 伴随出血：如果宫缩伴随着出血，需要立即就医。这可能是早产或者其他严重问题的征兆。