小孩发高烧康复后感觉比较累(宝宝退烧后精神很差浑身没劲)
近日，有家长反映，他们的孩子在发高烧经过治疗后，虽然体温已经恢复正常，但孩子感觉比较累，精神很差，浑身没劲。这种情况在康复期间比较常见，下面我们来了解一下。
康复期为什么会感觉累？
1.身体需要恢复
在发烧期间，孩子的身体会经历一次大的抗击病毒的过程，此时身体会消耗大量的能量和营养物质。在治疗期间，孩子的身体也会消耗大量的能量来恢复身体的机能。因此，在康复期间，孩子的身体需要恢复，这个过程需要时间。
2.药物的影响
在治疗期间，孩子可能会服用一些药物，如退烧药、抗生素等。这些药物虽然可以帮助孩子恢复健康，但也会对孩子的身体产生一定的影响，如影响孩子的胃肠道功能、免疫功能等。因此，在康复期间，孩子的身体需要逐渐恢复药物的影响。
如何帮助孩子恢复？
1.保证充足的睡眠
睡眠是身体恢复的重要方式，孩子需要保证充足的睡眠时间，这有助于身体的恢复。家长可以帮助孩子营造一个舒适的睡眠环境，如调节室温、保持安静等。
2.合理的饮食
孩子在康复期间需要合理的饮食，保证身体所需的营养物质。家长可以给孩子多提供一些富含维生素的食物，如水果、蔬菜等。
3.适当的运动
适当的运动可以帮助孩子恢复身体机能，但需要注意运动的强度和时间。家长可以根据孩子的身体状况，选择一些适当的运动方式，如散步、轻柔的瑜伽等。
结语
在孩子发高烧康复期间，家长需要给予足够的关注和照顾，帮助孩子恢复身体机能。如果孩子在康复期间出现其他症状，如持续发热、呼吸困难等，家长应该及时就医。