新闻：平躺 肋骨就感觉往下坠
最近，不少人反映睡觉时平躺会感觉到肋骨往下坠，甚至出现肋骨下胀胀的感觉，引起了广泛关注。专家指出，这可能是由于肋骨脱位或肋软骨受损引起的，需要及时就医。
肋骨脱位是什么
肋骨脱位是指肋骨与胸骨或脊柱的关节脱离，常见于剧烈的运动或外伤。肋骨脱位后，患者会感觉到胸部疼痛，呼吸困难，甚至出现肋骨下胀胀的感觉。如果不及时治疗，还可能导致肺部感染等严重后果。
如何预防肋骨脱位
1. 避免剧烈运动或外伤，特别是在没有做好充分准备的情况下。
2. 加强锻炼，增强肌肉力量和韧性。
3. 注意正确的姿势，避免长时间低头或弯腰。
如何治疗肋骨脱位
1. 保持休息，避免剧烈运动。
2. 使用止痛药缓解疼痛。
3. 如果疼痛严重，可以考虑使用胸带固定。
4. 如果肋骨脱位比较严重，需要进行手术治疗。
肋软骨受损是什么
肋软骨是连接肋骨和胸骨的软骨组织，如果受到剧烈挤压或扭转等外力作用，容易受损。肋软骨受损后，患者会感觉到肋骨下胀胀的感觉，甚至出现呼吸困难、胸痛等症状。
如何预防肋软骨受损
1. 避免剧烈运动或外伤，特别是在没有做好充分准备的情况下。
2. 注意正确的姿势，避免长时间低头或弯腰。
3. 加强锻炼，增强肌肉力量和韧性。
如何治疗肋软骨受损
1. 使用止痛药缓解疼痛。
2. 如果疼痛严重，可以考虑使用胸带固定。
3. 如果肋软骨受损比较严重，需要进行手术治疗。
总之，如果出现肋骨下胀胀的感觉，应该及时就医，排除肋骨脱位或肋软骨受损等疾病的可能性，以便及时采取有效的治疗措施。