平躺着容易感觉到胎动
孕妇在怀孕期间,胎动是非常重要的一个指标。胎动的频率、规律性以及胎动的强度都可以反映出胎儿的健康状况。因此,孕妇需要时刻关注自己的胎动情况。最近,一项研究发现,平躺着容易感觉到胎动。
侧躺胎动厉害
在孕妇怀孕的前期和中期,胎儿的活动范围比较小,胎动也比较轻微。但是到了后期,胎儿的体积逐渐增大,胎动也变得更加明显。此时,孕妇侧躺着可以感觉到胎动更加明显。因为侧躺可以减少子宫对脊柱的压迫,胎儿有更多的空间活动。而且,侧躺还可以促进胎儿的血液循环,有利于胎儿的健康。
平躺减轻胎动
尽管侧躺可以感受到更多的胎动,但是并不是所有孕妇都喜欢侧躺。有些孕妇会觉得侧躺不太舒服,或者会引起背痛。如果孕妇不喜欢侧躺,也可以尝试平躺。虽然平躺会减轻胎动,但是孕妇仍然可以感受到胎动的存在。因为平躺可以让子宫和胎儿处于一个比较平稳的状态,胎儿的活动会相对减少。但是,如果孕妇感觉到胎动明显减少或者停止了,就应该及时就医。
