红外理疗的作用与功效
红外理疗是一种通过红外线辐射来加热人体组织，从而起到治疗作用的物理疗法。红外线能够穿透皮肤，直接作用于身体内部，具有以下的作用和功效：
1. 缓解疼痛
红外线能够加速血液循环和新陈代谢，促进组织的修复和生长，从而减轻炎症和缓解疼痛。红外线还能够刺激神经末梢，促进神经系统的功能恢复，从而增强身体的自我修复能力。
2. 提高免疫力
红外线能够增强机体的免疫力，促进白细胞的生成和活性，从而提高身体的抗病能力。红外线还能够促进淋巴液循环，加速废物的排出，从而减轻身体的负担，提高身体的免疫力。
3. 改善血液循环
红外线能够加速血液循环和新陈代谢，促进氧气和营养物质的输送，从而改善组织的供氧和供养，增强身体的代谢能力。红外线还能够促进血管扩张，降低血压，从而改善血液循环，保护心脏健康。
红外理疗的副作用
红外理疗虽然有很多的作用和功效，但是也存在一些副作用和注意事项，需要注意以下几点：
4. 烫伤
红外线能够加热人体组织，如果使用不当或者时间过长，就会导致烫伤。因此，在进行红外理疗时，需要掌握好温度和时间的控制，避免烫伤的发生。
5. 眼睛损伤
红外线能够穿透皮肤，直接作用于身体内部，如果直接照射眼睛，就会导致眼睛损伤。因此，在进行红外理疗时，需要避免直接照射眼睛，或者戴上适当的护目镜。
6. 皮肤过敏
红外线能够加速血液循环和新陈代谢，促进组织的修复和生长，但是对于一些皮肤过敏的人来说，可能会产生不适的反应。因此，在进行红外理疗时，需要注意个人的体质和过敏史，避免产生过敏反应。
7. 孕妇禁用
红外线能够加热人体组织，对于孕妇来说，可能会对胎儿产生不良影响。因此，在进行红外理疗时，孕妇需要特别注意，最好避免使用。