往脸上拍水怎么会有杀得慌感觉(喝点水感觉胸口堵得慌)
夏天到了，很多人都喜欢往脸上拍水来降温，但有些人可能会出现一种奇怪的感觉——杀得慌。同样的，有些人喝水后会感觉胸口堵得慌。这是怎么回事呢？
1. 往脸上拍水为什么会有杀得慌感觉？
往脸上拍水其实是一种刺激性的行为，会让我们的皮肤感受到一种冰凉的刺激。这种刺激会刺激我们的交感神经，使得我们的心率加快，血压升高，呼吸加深，出汗增多。如果我们的身体对这种刺激过于敏感，就会出现杀得慌的感觉。
2. 喝水为什么会感觉胸口堵得慌？
喝水后感觉胸口堵得慌可能是因为我们喝水过快或者喝水姿势不正确。如果我们喝水过快，会导致水进入食道和胃部的速度过快，刺激食道和胃部的神经末梢，从而引起一种不适感。如果我们喝水姿势不正确，比如低头喝水或者仰头喝水，也会导致水进入食道和胃部的速度过快，引起不适感。
3. 怎么避免往脸上拍水和喝水后的不适感？
避免往脸上拍水和喝水后的不适感，我们可以采取以下措施：
- 往脸上拍水时，可以用温水代替冰水，减少刺激性。
- 喝水时，可以慢慢喝，每次只喝一小口，避免水进入食道和胃部的速度过快。
- 喝水时，可以保持正确的姿势，比如坐直或者站立，抬头微仰，让水缓慢流入口腔。
总之，往脸上拍水和喝水时要注意适量、缓慢、正确的姿势，避免过度刺激身体，保护好我们的健康。