心好累感觉说话好累
最近很多人都在说“心好累，感觉说话好累”，这是一种常见的心理疾病——抑郁症的表现。抑郁症是一种常见的心理疾病，它会影响人的情绪、思维和行为，甚至会导致自杀。以下是抑郁症患者常见的表现：
1. 情绪低落
抑郁症患者会出现情绪低落、悲伤、焦虑等负面情绪。他们往往感到无助、无望、无力，觉得自己一无是处，对未来缺乏信心和希望。
2. 自我评价过低
抑郁症患者常常对自己评价过低，觉得自己无能、无用、无价值。他们往往对自己的过去和现在都感到悔恨和自责，认为自己的一切都是错的。
3. 失眠或睡眠过多
抑郁症患者往往会出现睡眠问题，有些人会失眠，有些人则会睡眠过多。睡眠问题会进一步加重抑郁症患者的情绪低落和疲劳感。
4. 食欲改变
抑郁症患者的食欲也会发生改变，有些人会食欲不振，有些人则会暴饮暴食。食欲问题会影响患者的身体健康和情绪状态。
5. 性格改变
抑郁症患者的性格也会发生改变，他们可能变得孤僻、沉默、易怒、易激动，甚至会出现自闭症状。
6. 身体疲劳
抑郁症患者常常感到身体疲劳，他们感到无力、乏力、精神不振，往往需要花费更多的时间和精力才能完成日常工作和生活。
7. 想哭
抑郁症患者常常感到压抑和累，他们往往想哭，但却不知道该如何释放自己的情绪。这种情况会让他们感到更加孤独和无助。
如果您或您身边的人有以上症状，请及时寻求专业的心理医生帮助，抑郁症是可以治愈的。同时，我们也应该加强对抑郁症的认识和理解，尊重和关心患者，帮助他们走出困境。