心里感觉老公出轨了怎么办才好
婚姻是一种相互信任和承诺的关系，但是如果你发现自己的老公心里似乎没有你了，或者有出轨的迹象，这会让你感到非常痛苦和不安。那么，该怎么办呢？以下是一些建议：
寻找证据
首先，你需要寻找证据来确认你的怀疑是否属实。这可能是一个困难的过程，但是你可以通过观察他的行为和言语来寻找线索。以下是一些可能的迹象：
- 他开始关心自己的外貌和穿着，而不是关心你的看法。
- 他开始经常出差或加班，而且很少和你联系。
- 他开始对你的问题回避或者不耐烦。
- 他开始对你的日常生活失去兴趣，而且不再和你分享他的感受和想法。
- 他开始变得神秘，不让你看他的手机或电脑。
和他谈谈
如果你发现了证据，那么你需要和他谈谈。这可能是一个非常难以启齿的话题，但是你需要坦诚地表达自己的感受和担忧。以下是一些建议：
- 选择一个适当的时间和地点，让他感到舒适和安全。
- 不要指责他或者抱怨他的行为，而是表达自己的感受和担忧。
- 听取他的解释和观点，不要急于下结论。
- 如果他承认了出轨，那么你需要考虑你们的婚姻是否还有未来。
- 如果他否认了出轨，那么你需要考虑你是否相信他的话。
寻求帮助
如果你感到无助和困惑，那么你可以寻求专业的帮助。以下是一些建议：
- 婚姻咨询师可以帮助你们解决婚姻中的问题。
- 律师可以帮助你了解离婚的法律程序和权利。
- 心理医生可以帮助你处理情感问题和压力。
总之，如果你感觉老公出轨了，那么你需要冷静地处理这个问题。寻找证据、和他谈谈、寻求帮助，这些都是你可以采取的措施。最重要的是，你需要保持自己的情感稳定和理智，不要轻易做出决定。