蒲公英根茶的作用与功效
蒲公英根茶是一种传统的中药茶，具有多种保健作用，以下是蒲公英根茶的作用与功效：
1. 清热解毒
蒲公英根茶具有清热解毒的作用，可以帮助人体排除毒素和废物，净化血液，增强免疫力。
2. 降血压降血脂
蒲公英根茶中含有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养物质，具有降血压、降血脂的功效，可以预防心血管疾病。
3. 缓解便秘
蒲公英根茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。
4. 帮助减肥
蒲公英根茶可以促进新陈代谢，加速脂肪分解，帮助减肥。
5. 改善皮肤
蒲公英根茶中含有多种抗氧化物质，可以抑制自由基的产生，减少皮肤损伤，改善皮肤质量。
6. 缓解痛经
蒲公英根茶具有温经散寒的作用，可以缓解痛经等妇科疾病。
7. 大姨妈来了可以喝吗
蒲公英根茶是一种温性茶饮，大姨妈期间可以适量饮用，但是孕妇和哺乳期妇女应慎重食用。