怀孕12周老感觉冷(怀孕10周总感觉冷)
随着孕期的推进，孕妇的身体会发生很多变化，其中包括体温调节功能的改变。有些孕妇在怀孕初期就出现了总感觉冷的症状，而在怀孕12周时，这种感觉更加明显。
为什么会总感觉冷？
1.荷尔蒙的影响
孕妇在怀孕期间体内荷尔蒙水平会发生变化，其中包括雌激素和孕激素的增加。这些荷尔蒙的变化会影响到身体的温度调节功能，导致孕妇感觉冷。
2.血流量的改变
孕妇在怀孕期间血流量会增加，尤其是在子宫和胎盘的血流量增加的情况下。这会导致身体的热量分散，使孕妇感觉冷。
如何缓解感觉冷的症状？
3.保持温暖
孕妇应该穿上保暖的衣服，特别是在寒冷的天气里。在室内，可以使用暖气或电热毯来保持温暖。
4.增加活动量
适当的运动可以促进血液循环，增加身体的热量。孕妇可以选择一些适合孕期的运动，如散步、瑜伽等。
5.饮食调理
孕妇应该注意饮食平衡，摄入足够的营养物质。同时，可以适当增加一些温热的食物，如姜汤、红枣汤等。
什么情况下需要就医？
6.体温异常
如果孕妇出现发热、寒战等症状，应该及时就医，以排除感染等疾病的可能。
7.其他异常症状
如果孕妇出现其他异常症状，如头痛、呕吐、腹痛等，也应该及时就医，以排除其他疾病的可能。
总之，孕妇在怀孕期间出现感觉冷的症状是正常的生理现象，但如果症状过于明显或伴随其他异常症状，应该及时就医。