怀孕18周感觉有尿溢出
近日，有网友分享了自己怀孕18周时的尴尬经历，称总感觉下面有尿流出来，引起了不少关注。
原因分析
1. 孕妇子宫膨胀
随着孕期的推进，子宫逐渐膨胀，压迫到膀胱，导致尿频、尿急等症状。而孕妇可能会因为害怕压迫到胎儿而不敢用力排尿，导致尿液残留，进而感觉到尿溢出。
2. 妊娠期尿道松弛
孕妇的荷尔蒙水平发生变化，会导致尿道和膀胱的肌肉松弛，使得尿液不易控制。
3. 尿道感染
孕妇由于免疫力下降，容易感染尿道，引起尿频、尿急、尿痛等症状，进而导致尿液不易控制。
应对措施
1. 加强排尿训练
孕妇可以通过排尿训练，加强对膀胱的控制能力，缓解尿液不易控制的问题。具体方法是每次排尿时充分用力，尽量将膀胱中的尿液排出。
2. 注意个人卫生
孕妇应该保持外阴清洁，避免细菌感染，减少尿道感染的发生。
3. 合理饮食
孕妇应该注意饮食卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，减少对尿道的刺激。
4. 及时就医
如果孕妇出现尿液不易控制的情况，应该及时就医，排除尿道感染等疾病。
小贴士
1. 孕妇应该多喝水，保持尿液通畅。
2. 避免长时间坐着，多做一些适当的运动，有助于缓解尿液不易控制的问题。
3. 孕妇可以选择穿宽松舒适的内裤和裤子，减少对膀胱和尿道的压迫。
总之，孕妇在怀孕期间可能会出现尿液不易控制的情况，但只要注意个人卫生，加强排尿训练，及时就医等措施，就能够有效缓解这一问题，保持身体健康。