孕妇20周感觉胸闷心跳加速
孕妇在怀孕期间，身体会发生很多变化，包括心血管系统的变化。有些孕妇在20周左右会感到胸闷、心跳加速等不适症状，这是怎么回事呢？
原因分析
1. 孕妇的心脏负荷增大：孕妇怀孕后，体内的血容量会增加，以满足胎儿的生长发育需要。同时，孕妇的子宫也会逐渐变大，压迫到周围的器官，包括心脏和肺部。这些因素会导致孕妇的心脏负荷增大，引起胸闷、心跳加速等症状。
2. 孕妇的荷尔蒙水平变化：孕妇怀孕后，体内的荷尔蒙水平会发生很大变化，特别是孕激素的水平会增加。这些荷尔蒙变化会影响孕妇的心血管系统，导致心率加快、心跳不规律等症状。
应对方法
1. 保持舒适的体位：孕妇在20周左右容易出现胸闷、心跳加速等症状，可以尝试保持舒适的体位，避免过度劳累和压迫。
2. 适当运动：适当的运动可以促进血液循环，有助于缓解胸闷、心跳加速等症状。但是要注意运动强度和方式，避免过度劳累。
3. 饮食调整：孕妇在20周左右应该注意饮食调整，避免过多的咖啡因和刺激性食物，如辣椒、生姜等。同时，要注意补充足够的营养物质，如蛋白质、铁、钙等。
4. 建立健康的生活习惯：孕妇在怀孕期间应该建立健康的生活习惯，如戒烟、戒酒、保持良好的心态等。
注意事项
1. 如果孕妇出现胸闷、心跳加速等症状，应该及时就医，排除其他疾病的可能性。
2. 孕妇在20周左右应该进行产前检查，了解自己和胎儿的身体状况。
3. 孕妇在怀孕期间应该遵医嘱，按时进行产前检查和药物治疗。
总之，孕妇在20周左右出现胸闷、心跳加速等症状是正常的生理变化，但是也需要注意及时就医和调整生活习惯，保持健康的身体和心态。