怀孕21周感觉像闹肚子(肚子隐隐作痛像拉肚子)
怀孕对于女性来说是一段特别的时期，身体会经历很多变化。有些女性在怀孕期间会出现一些不适症状，比如肚子隐隐作痛像拉肚子。这种情况在怀孕21周左右比较常见，下面就来看看这种情况的原因和应对方法。
1. 原因
肚子隐隐作痛像拉肚子的原因有很多，而在怀孕期间，这种情况可能是由以下几个方面引起的：
1）宫缩：在怀孕期间，子宫会不断扩张，这样就会导致宫缩。如果宫缩比较频繁，就会感觉到肚子隐隐作痛像拉肚子。
2）胎动：在怀孕21周左右，胎儿已经开始活动了，如果胎儿的动作比较剧烈，也会导致肚子隐隐作痛像拉肚子。
3）便秘：怀孕期间，由于激素水平的改变，很多女性会出现便秘的情况，这也会导致肚子隐隐作痛像拉肚子。
2. 应对方法
如果出现肚子隐隐作痛像拉肚子的情况，应该怎么办呢？以下是一些应对方法：
1）休息：如果肚子隐隐作痛像拉肚子，可以先停下手头的工作，躺下休息一会儿。
2）喝水：如果是因为便秘引起的肚子隐隐作痛像拉肚子，可以多喝水，增加水分摄入量。
3）改变姿势：如果是因为宫缩引起的肚子隐隐作痛像拉肚子，可以改变姿势，比如站起来走动一下。
3. 注意事项
肚子隐隐作痛像拉肚子虽然不是很严重的症状，但是在怀孕期间还是需要注意以下几点：
1）如果肚子隐隐作痛像拉肚子比较频繁，且伴随着阴道出血等症状，应该及时就医。
2）在怀孕期间，应该尽量避免过度劳累，保证充足的睡眠。
3）应该注意饮食，避免食用刺激性食物，比如辣椒、生姜等。
4）如果出现便秘的情况，可以通过饮食调节和适当的运动来缓解。
总之，在怀孕期间，如果出现肚子隐隐作痛像拉肚子的情况，不要过于紧张，可以通过以上方法来缓解症状。但是如果症状比较严重，还是应该及时就医。